Shock Loss แก้อย่างไร
Shock Loss แก้อย่างไร
Shock Loss หลายคนจะเข้าใจว่าเป็นภาวะหลังปลูกผมที่กราฟผมที่เพิ่งปลูกร่วงหลุดไปในช่วง 2 เดือนแรก
จริงๆแล้ว Shock Loss เป็นภาวะผลัดผมของผมเดิม (ที่มีอยู่ก่อนปลูก) ในบริเวณใกล้เคียงกับที่ปลูกและที่นำกราฟผมจากด้านหลังออกมา
เกิดจากการเปลี่ยนแปลงจากระยะเติบโต (Anagen phase) ไปเป็นระยะหลุดร่วง (Telogen phase) พร้อมๆ กัน โดยมักเกิดขึ้นหลังจากปลูกผมไปแล้วตั้งแต่ 2 สัปดาห์ ถึง 2 เดือนหลังปลูกผม
Shock Loss ไม่ใช่เรื่องน่ากังวล แม้จะเห็นว่าผมร่วงเป็นหย่อมๆ เนื่องจาก Stem cell หรือเซลล์ต้นกำเนิดของรากผมยังสมบูรณ์ดี จึงจะค่อยๆงอกกลับมาใหม่ภายใน 3-4 เดือน
วิธีรับมือกับ Shock Loss
แม้ Shock Loss จะไม่ใช่เรื่องน่ากังวล แต่ก็มีวิธีที่จะช่วยให้ผมที่ร่วงไปงอกกลับมาได้เร็วขึ้น หรืออาจช่วยให้ร่วงลดลง ดังนี้
- ทา Minoxidil serum: จะช่วยให้หลอดเลือดใต้ผิวหนังศีรษะบริเวณที่ทามีขนาดใหญ่ขึ้น มีสารอาหารมาหล่อเลี้ยงมากขึ้น ทำให้เกิด shock loss ลดลง
- ทานยา Finasteride: ยานี้ช่วยลดฮอร์โมนเพศชาย DHT ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งของผมร่วงทางกรรมพันธุ์ โดยควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ยา
- เลเซอร์แสงสีแดง (LLLT): เลเซอร์จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดที่หนังศีรษะ ช่วยให้รากผมแข็งแรง ผมงอกใหม่ได้เร็วขึ้น
- ดูแลหนังศีรษะให้สะอาด: สระผมด้วยแชมพูสูตรอ่อนโยน ไม่ขยี้หนังศีรษะแรง
- กินอาหารที่มีประโยชน์: ทานอาหารที่อุดมไปด้วยโปรตีน วิตามิน และแร่ธาตุ
- พักผ่อนให้เพียงพอ: การนอนหลับพักผ่อนเพียงพอจะช่วยให้ร่างกายฟื้นฟูได้ดีขึ้น
- รักษาสุขภาพให้สมบูรณ์: หากสุขภาพร่างกายลดลง ก็จะส่งผลต่อทุกส่วนในร่างกาย เส้นผมก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน
สิ่งที่ไม่ควรทำ
- แกะแผล: การแกะแผลจะทำให้แผลหายช้าและอาจติดเชื้อได้
- ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมที่มีสารเคมีรุนแรง และสัมผัสถูกหนังศีรษะโดยตรง
- เครียด: ความเครียดอาจส่งผลต่อการงอกของเส้นผม
หากคุณมีอาการ Shock Loss รุนแรง หรือมีอาการผิดปกติ ควรไปพบแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษา สนใจปลูกผม สอบถามเพิ่มเติมได้ครับ แอดไลน์:@ultima . หมอหมิง
