ปลูกผม: คืนความมั่นใจ บอกลาผมบาง ศีรษะล้าน
ปลูกผม ข้อดี ข้อเสีย และการดูแลหลังปลูกผม
ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน เป็นปัญหาที่ทำให้หลายคนสูญเสียความมั่นใจ การปลูกผมเป็นทางออกที่ได้รับความนิยมและมีประสิทธิภาพ ช่วยให้คุณกลับมามีผมหนาแน่นได้อีกครั้ง
วันนี้ หมอหมิง จะสรุปสิ่งที่ควรรู้เกี่ยวกับการปลูกผม เพื่อให้คุณเข้าใจและตัดสินใจได้อย่างมั่นใจ
ปลูกผม คืออะไร?
การปลูกผม เป็นวิธีการแก้ปัญหาในคนที่ผมร่วง ผมบาง ศีรษะเว้าลึกด้านข้าง (เว้า M) หรือศีรษะล้าน โดยแพทย์จะย้ายกราฟผมจากบริเวณหนังศีรษะด้านหลังที่สมบูรณ์และหนาแน่น ไปยังบริเวณที่ผมบางหรือไม่มีผม
การปลูกผม หรือการนำกราฟผมออกมาจะมี 2 เทคนิคหลัก คือ
- FUE (Follicular Unit Excision): เป็นการใช้เครื่องมือหัวเจาะขนาดเล็ก เจาะนำกราฟผมออกมาทีละกราฟจากบริเวณท้ายทอย จากนั้นนำไปปลูกลงบริเวณที่ผมบาง
- FUT (Follicular Unit Transplantation): เป็นการนำหนังศีรษะบางๆจากบริเวณท้ายทอยออกมาเป็นแถบ จากนั้นนำมาแยกเป็นแต่ละกราฟ แล้วนำไปปลูกลงยังบริเวณที่ต้องการ
กราฟผมคืออะไร
- กราฟผม หมายถึง ผม 1 กลุ่มหรือ 1 กอผม ซึ่งแต่ละกราฟผมจะประกอบด้วยเส้นผม 1-3 เส้น (คล้ายต้นหญ้าที่มีหลายใบ)
- กราฟผมของคนไทย หรือคนเอเชีย มักจะมีเส้นผม 1-3 เส้น/กราฟ
ใครบ้างที่เหมาะกับการปลูกผม?
- ผู้ที่มีปัญหาผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน จากกรรมพันธุ์ ฮอร์โมน หรือสาเหตุอื่นๆ
- ต้องการปรับกรอบหน้า/แนวผม: ปลูกผมเพื่อปรับกรอบหน้า/ปรับแนวผม เปลี่ยนรูปลักษณ์ ให้ได้รูปทรงตามต้องการ เช่น เสริมแนวผมด้านหน้า ลดหน้าผาก ปิดกรอบหน้าด้านข้างให้ดูแคบลง
- ต้องการเพิ่มความหนาแน่นของเส้นผม: ให้ผมดูหนาแน่นขึ้น โดยเฉพาะในคนที่ผมบางกลางศีรษะ
- ต้องการปิดแนวแผลเป็นที่หนังศีรษะ
- คนที่มีปัญหาที่คิ้ว/หนวด/เครา: ต้องการปรับโครงคิ้วหรือเพิ่มความหนาแน่นที่คิ้ว
- คนที่ต้องการปลูกหนวดเครา เพื่อเพิ่มความหนาแน่น และทำให้มีหนวดเคราในทรงที่ต้องการ
ข้อดีของการปลูกผม
- แก้ปัญหาในคนที่ผมร่วง ผมบาง ศีรษะล้าน
- เพิ่มความมั่นใจ
- ผลลัพธ์สวยงาม ทำให้ดูคล้ายธรรมชาติได้
- ผมที่ปลูกจะอยู่ได้นาน
- สามารถทำซ้ำได้
- มีเทคนิคการปลูกผมหลากหลาย
- ผลข้างเคียงน้อย
ข้อเสียของการปลูกผม
- ใช้เวลาในการปลูกนานหลายชั่วโมง
- อาจมีอาการปวด
- อาจมีผลข้างเคียงได้ เช่น บวม แดง อักเสบ
- ผลลัพธ์อาจไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง เช่น ผมขึ้นไม่ดี ไม่หนาแน่น
- ไม่เหมาะกับผู้ที่มีโรคประจำตัวบางชนิด
- อาจต้องโกนผม
- ต้องดูแลรักษาหลังปลูกผมอย่างเคร่งครัด
การดูแลหลังปลูกผม
การปฏิบัติตัวหลังการปลูกผม 1-2 สัปดาห์แรก:
- พักผ่อนให้เพียงพอ
- ทานยาตามแพทย์แนะนำ
- สระผมตามคำแนะนำ โดยใช้แชมพูที่ทางคลินิกเตรียมให้
- หากใช้ไดร์เป่าผม ใช้ลมเย็นและไม่แรง
- งดดื่มแอลกอฮอล์ 3 วันหลังปลูก
- งดสูบบุหรี่ เนื่องจากเป็นสาเหตุทำให้ผมร่วง
- หลีกเลี่ยงการก้มศีรษะ การกระทบกระเทือน
- หลีกเลี่ยงการออกกำลังกาย 1-2 สัปดาห์
- หลีกเลี่ยงแสงแดด สามารถสวมหมวกได้ แต่ไม่ครูดในตำแหน่งที่เพิ่งปลูกผม
- ทานอาหารที่มีประโยชน์ เน้นโปรตีน ไม่มีของแสลง แต่ทานอาหารที่สะอาด
- หากทานพริกหรืออาหารเผ็ดแล้วคันหนังศีรษะหรือเหงื่อออก แนะนำให้งดหลังปลูกผม 2 สัปดาห์
การปฏิบัติตัวหลังการปลูกผม 2 สัปดาห์:
- นัดมาเคลียสะเก็ดที่คลินิก
- ช่วง 2 สัปดาห์ - 2 เดือน เส้นผมที่เพิ่งปลูกจะผลัดผมร่วงไป 50-80% เส้นที่ไม่ร่วงจะยาวขึ้นเรื่อยๆ 1-1.2 ซม./เดือน เส้นที่ร่วงไปจะทะยอยขึ้นช่วง 3-4 เดือนหลังปลูก
การปฏิบัติตัวหลังการปลูกผม 5-6 เดือน:
- หากปลูกผมด้านหน้า จะเริ่มเห็นกรอบหน้าชัดขึ้น แต่ด้านในจะยังไม่ค่อยหนาแน่นเต็มที่
การปฏิบัติตัวหลังการปลูกผม 9-12 เดือน:
- ผมจะขึ้นแน่นดี และยาวพอจัดแต่งทรงได้แล้ว
สรุป
การปลูกผมเป็นทางเลือกที่มีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหาสำหรับคนที่ผมร่วง ผมบาง หรือศีรษะล้าน หากคุณกำลังพิจารณาการปลูกผม ควรศึกษาข้อมูลให้ดี เปรียบเทียบราคาจากหลายๆ แห่ง และปรึกษาแพทย์ผู้ชำนาญ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดูคล้ายธรรมชาติ ปลอดภัย และแนะนำแนวทางการรักษาเพื่อลดความเสี่ยงต่อผมเดิมร่วงในอนาคต
https://youtu.be/DkiSWzk4bVc
ปลูกผม ปลูกคิ้ว ปลูกจอน
โดย แพทย์ปลูกผม ABHRS American Board
คลินิกปลูกถ่ายรากผมโดยตรง
หมอหมิง แอดไลน์: @ultima
