ผมร่วงเยอะมากเกิดจากอะไร? สาเหตุ อาการ และวิธีรับมือที่คุณควรรู้
ผมร่วงเยอะมากเกิดจากอะไร?
"ผมร่วงเยอะมาก" เป็นปัญหาที่สร้างความกังวลใจให้ใครหลายคน เพราะเส้นผมเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยเสริมบุคลิกภาพและความมั่นใจ
ปัญหาผมร่วง ก่อนที่จะแก้ไขปัญหา เราจำเป็นต้องรู้สาเหตุที่แท้จริงของผมร่วงเสียก่อน
ผมร่วงเยอะมาก สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม
- ผมร่วงมากกว่าปกติ: โดยทั่วไปคนเราจะมีผมร่วงประมาณ 50-100 เส้นต่อวัน แต่ถ้าผมร่วงมากกว่านี้ หรือผมร่วงมากกว่าเดิมเยอะ อาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพ
- ผมบางลง: เส้นผมที่เคยหนาและแข็งแรง กลับมีเส้นเล็กลง ดูบางลงและอ่อนแอ ผมหลุดร่วงง่าย
- หนังศีรษะล้าน: เริ่มเห็นหนังศีรษะชัดเจนขึ้นในบางจุด
- อาการคันหรือระคายเคืองหนังศีรษะ: อาจเป็นสัญญาณของการอักเสบหรือการติดเชื้อ ส่งผลให้มีผมร่วงมากขึ้นได้
สาเหตุของผมร่วงเยอะมาก
สาเหตุของผมร่วงมีหลากหลาย ตั้งแต่ปัจจัยทางพันธุกรรมไปจนถึงปัญหาสุขภาพและพฤติกรรมการใช้ชีวิต
- พันธุกรรม: ผมร่วงแบบพันธุกรรม (Androgenic Alopecia or Female Pattern Hair loss) เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด โดยในผู้ชายจะเกิดจากการที่รากผมมีความไวต่อฮอร์โมน DHT ทำให้เส้นผมมีอายุสั้นลงและหลุดร่วงง่าย
- ความเครียด: ความเครียดเรื้อรังอาจส่งผลต่อวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผม ทำให้ผมร่วงมากขึ้น
- การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน: การตั้งครรภ์ การคลอดบุตร การเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน หรือปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ ล้วนส่งผลต่อระดับฮอร์โมน ซึ่งอาจทำให้ผมร่วงได้
- โรคบางชนิด: โรคบางอย่าง เช่น โรคโลหิตจาง โรคภูมิแพ้ตัวเอง หรือการติดเชื้อราบนหนังศีรษะ อาจทำให้ผมร่วงได้
- การใช้ยาบางชนิด: ยาบางชนิด เช่น ยารักษาโรคมะเร็ง สเตียรอยด์เร่งการสร้างกล้ามเนื้อ อาจมีผลข้างเคียงทำให้ผมร่วงได้
- การดูแลเส้นผมที่ไม่เหมาะสม: การทำสีผม ดัดผม ยืดผม หรือใช้ความร้อนกับเส้นผมบ่อยเกินไป อาจทำให้เส้นผมแห้งเสียและหลุดร่วงง่าย
- ภาวะขาดสารอาหาร: การขาดสารอาหารบางชนิด เช่น ธาตุเหล็ก สังกะสี หรือวิตามินบี12 อาจส่งผลต่อสุขภาพเส้นผม
วิธีรับมือกับผมร่วงเยอะมาก
- ปรึกษาแพทย์: หากคุณมีปัญหาผมร่วงเยอะมาก ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านเส้นผมและหนังศีรษะ เพื่อตรวจวินิจฉัยสาเหตุที่แท้จริงและรับคำแนะนำในการรักษาที่เหมาะสม
- ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม: ลดความเครียด ดูแลเส้นผมอย่างถูกวิธี รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพเส้นผม และหลีกเลี่ยงการใช้สารเคมีรุนแรงกับเส้นผม
- ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม: เลือกใช้แชมพู ครีมนวด และเซรั่มบำรุงเส้นผมที่เหมาะกับสภาพเส้นผมของคุณ
- ปลูกผม: ในเคสที่ผมบางมาก แนวผมร่นขึ้นไปชัดเจน แนะนำปรึกษาแพทย์ปลูกผมโดยตรง - Ultima Hair Center หมอหมิง -
อย่าปล่อยให้ผมร่วงเยอะมากเป็นปัญหาเรื้อรัง ปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุและวิธีแก้ไขที่เหมาะสม เพื่อให้คุณกลับมามีผมที่สวยสุขภาพดีอีกครั้ง
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม เกี่ยวกับปลูกผมได้ที่ Ultima Hair Center
ปลูกผม ปลูกคิ้ว ปลูกจอน
โดย แพทย์ปลูกผม ABHRS American Board
คลินิกปลูกถ่ายรากผมโดยตรง
หมอหมิง แอดไลน์:@ultima
หรือ คลิ๊ก https://line.me/R/ti/p/@794qfknw
